두통 원인 | 고혈압 vs 빈혈

어느 날 갑자기 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 두통이 생겼습니다.

보통 잠이 부족하거나, 피곤해서 두통이 오는 경우 두통약을 먹으면 잘 가라앉습니다.

 

이번 두통은 머리를 만지는 것도 아프고 약을 먹어도 도무지 가라앉지 않습니다.

그리고 누군가 나의 혈관을 당기는 것처럼 찌르는 듯한 통증이 계속됩니다.

그리고 그 두통이 1주일이 지속되었습니다.

 

병원 가는 것이 귀찮아서 버텼는데, 이러다가 정말 큰일 나겠다 싶어 병원을 찾았습니다. 

혹시 뇌에 무슨 일이 있는 건 아닌지 조마조마한 마음으로 동네 내과를 찾았습니다.

 

두통의 원인

긴장성 두통	머리 전체에 압박감이 느껴지고 쥐어짜는 느낌이 있습니다. 스트레스, 정신적 긴장, 불안 등이 원인입니다.
편두통	신경학적 장애로 박동성 통증입니다. 종종 오심, 구토, 빛과 소리에 민감하게 반응합니다. 특정 음식이나 호르몬 변화, 수면 부족, 스트레스 등이 원인입니다.
군발두통	극심한 통증입니다. 눈주위나 한쪽 머리에 집중되는 통증입니다. 눈물, 콧물, 눈의 충혈 등의 증상이 있을 수 있습니다.
부비동 두통	부비동에 염증이 발생하여 일으키는 통증입니다. 주로 이마와 뺨 주위에 통증이 집중되고, 머리를 숙이면 통증이 악화될 수 있습니다.
약물 과용 두통	진통제나 약물을 과도하게 사용하면 두통이 발생할 수 있습니다. 만성적인 두통으로 악화될 수 있습니다.
기타원인	고혈압, 감염, 두부 외상, 뇌종양, 뇌혈관 질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

 

두통은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

다른 증상이 없다면, 보통 스트레스성 두통으로 가볍게 여기는 경우가 많습니다.

 

이번 두통도 최근 이벤트가 많다 보니 스트레스 성일 거라고 단순 추측하고, 두통약으로 일주일을 버텼습니다.

보통을 약을 먹으면 두통이 가라앉았습니다. 심한 경우 그래도 푹 쉬면 다음날은 개운했습니다.

 

이번에는 잠을 자도 머리가 도통 가벼워지지 않아 결국 병원을 찾게 되었습니다.

 

고혈압과 두통

 

도통이 점점 심해져서 단순 두통이 아닌 듯하였습니다. 

두피를 만지는데도 통증이 있었고, 누군가 나의 신경을 잡아당겨 콕콕 찌르는 듯한 증상이 계속되었습니다. 

 

뇌와 관련된 병원이 어디인지 몰라 일단 내과를 방문하였습니다. 

진단은 의사 선생님께 맡기기로 하였습니다. 

내과가 아니라면, 소견서를 써주시던지 다른 과를 안내해 주실 거라 생각했습니다.

 

내과에 도착해서 혈압을 재니 140~150 정도의 수치를 왔다 갔다 합니다. 

혈압 분류	최고혈압	최저혈압
정상	120 미만	80 미만
주의	120~129	80 미만
고혈압 전단계	130~139	80~89
고혈압 1기	140~159	90~99
고혈압2기	160 이상	100이상
수축기 단독 고혈압	140 이상	90 미만

 

병원기계로 혈압을 재는 경우 항상 수치가 높게나와 대수롭지 않게 생각하였습니다.

의사 선생님께서 수동 혈압계로 다시 재주셨는데도, 수치가 변동이 없습니다. 

 

뇌에 문제가 있을 거라고 생각했는데, 혈압이 높으면 두통이 올 수 있다고 하셨습니다.

그렇지만 몸의 어딘가 이상이 있을 때, 혈압이 높아질 수 도 있다고 하십니다. 

 

혈압이 높아서 두통이 온 건지, 두통 때문에 혈압이 높은 건지는 아직은 판단할 수 없다고 하셨습니다.

 

병원에서 혈압을 잴 때만 혈압이 높은 사람들이 있습니다. 바로 저처럼요.

가정용 혈압계를 구매해서 매일 집에서 기록하여 정확한 수치를 기록하라고 조언해 주셨습니다.

 

의사 선생님께서 처방해 주신 약을 먹고 두통이 가라앉지 않는다면 다음번 방문부터는 고혈압약을 먹어야 한다고 하십니다.

 

혈압약은 한 번 먹으면 평생 먹어야 합니다. 

현재 과체중이 아니기 때문에 운동이나 식이요법은 크게 혈압을 늦출 수 없다는 절망적인 말씀을 주셨습니다. 

 

결론은 한 번 혈압약을 먹으면 평생 먹어야 한다고 합니다. 

「평생」이라는 단어가 거부감을 줍니다. 

 

당장 가정용 혈압계를 구매해서 아침, 점심, 저녁, 가능하면 같은 시간에 혈압을 체크하였습니다. 

 

가정용-혈압기

고혈압 증상 

• 목덜미에서 뒷목으로 이어지는 부분 뻣뻣함 
• 두통
• 어지러움
• 간헐적인 안면 홍조 느낌
• 가슴 두근거림
• 호흡곤란
• 손발 저림

 

빈혈과 두통

 

매일 집에서 혈압을 재니 그래도 가끔 110까지 떨어지긴 하지만 여전히 120~130 사이를 왔다 갔다 합니다.

 

약을 먹어도 두통이 가라앉지 않았습니다.

 

결국 이대로 나는 고혈압약을 먹어야 하는 걸까? 

2년에 한 번씩 종합검진을 하는 병원이 갑자기 떠올랐습니다.

 

병원에 도착하여 혈압을 재니 여전히 150입니다. 

 

그런데 의사 선생님께서 다른 처방을 주십니다.

건강검진 때 경계성 빈혈이라 지난번 빈혈약을 처방받은 적이 있는데요, 

의사 선생님께는 빈혈을 의심하셨습니다. 

 

선생님께서도 같은 말씀을 해주십니다.

두통 때문에 혈압이 높은 건지 혈압이 높아서 두통인지는 알 수 없습니다.

배가 아파도 혈압이 높아질 수 있습니다.

 

"일단 몸에 이상이 있는 곳을 먼저 치료해 보고 그래도 이상이 있으면 고혈압을 고려해 보는 것이 좋습니다."

 

처방받은-빈혈약

 

결국 원인은 빈혈이었습니다.

빈혈약을 먹기 시작한 지 3일 만에 두통이 가라앉았습니다. 

 

철분 결핍 증상

• 창백한 피부
• 두통
• 현기증
• 주의력 저하
• 집중력 저하
• 졸음
• 기억력 감소
• 피로감
• 무기력
• 심장 두근거림
• 가슴 통증
• 호흡곤란
• 심장비대
• 심잡음
• 입의 양 옆이 갈라지는 증상
• 손톱의 광택이 없고, 잘 부서짐
• 손톱이 숟가락 모양으로 변화

다양한 원인으로 두통이 올 수 있으므로, 통증이 지속된다면 절대로 참지 마시고, 의사와 상의해 보실 것을 추천합니다.

그리고 한 가지 더 깨달은 사실은 고혈압 진단을 받으셨다면, 다른 병원에서도 다시 한번 진료를 해보실 것을 추천합니다. 

 

사실 이번에 고혈압이 아니었다고는 하지만 고혈압 위험에 있긴 합니다.

혈압약 먹는 시기를 조금 늦췄을 뿐, 완전히 위험에서 벗어난 것은 아닙니다.

 

항상 건강할 것이라고 생각했는데, 그 누구도 정말 피해 갈 수 없나 봅니다.

「건강 챙김」 나를 사랑하기 위해 가장  먼저 챙겨야 하는 일입니다.